Schwimmsport

Schwimmen nennt man das selbständige Fortbewegen im Wasser.

Das Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten. Da durch den Auftrieb im Wasser die Belastung der Gelenke sehr gering ist. Darüber hinaus wirkt die Wassertemperatur und der Wasserdruck anregend auf den Kreislauf.

Es gibt verschiedene Schwimmstile, die gebräuchlichsten sind:

• Schmetterlingschwimmen oder Delfinschwimmen
• Rückenkraulschwimmen
• Brustschwimmen
• Kraulschwimmen oder Freistil

werden alle Schwimmstile in einer Disziplin zusammen geschwommen, nennt man das Lagenschwimmen

Innerhalb des Schwimmsports gibt es verschiedene Teilbereiche:

• Schwimmen als Wettkampfsport
• Wasserball
• Turmspringen
• Synchronschwimmen
• Langstreckenschwimmen
• Flossenschwimmen
• Unterwasserrugby
• Rettungsschwimmen
• Winterschwimmen

Seit 1973 werden Schwimmweltmeisterschaften ausgetragen.

Außerdem ist Schwimmen eine Disziplin in weiteren Sportarten, wie

• Triathlon
• Vierkampf

Relativ neu sind im Bereich des Breitensports Angebote in

• Wassergymnastik
• Aquafitness
• Aquajogging

Darüber hinaus ist das Schwimmen hilfreiche Grundlage für eine Vielzahl von Wassersportarten, wie:

• Tauchen (Schnorcheln)
• Segeln
• Surfen (Wellenreiten, Windsurfen und Kitesurfen)
• Kanu und Kajak fahren
• Rudern
• Motorboot fahren

Die Schwimmsport treibenden Verbände sind im Bundesverband zur Förderung der Schwimmausbildung (BFS) zusammengeschlossen.

siehe auch

• DLRG

Weblinks

• http://www.dlrg.de -- Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e.V.
• http://www.slrg.ch -- Schweizerische Lebensrettungsgesellschaft
• http://www.oewr.at -- Österreichische Wasserrettung
• http://www.ilsf.org -- International Life Saving Federation (Weltverband der Wasserrettungsorganisationen)
• http://www.dsv.de -- Deutscher Schwimm-Verband e.V.
• http://www.fina.org -- Weltschwimmverband FINA
• http://www.schwimmsport.de -- Portalseite mit umfangreichen Links zum Thema Schwimmsport
• http://www.svl.ch -- Seite des Schwimmvereins Limmat in Zürich mit vielen Tipps zum Schwimmsport
• http://www.sgerft.de -- Homepage der deutschen Schwimm- und Startgemeinschaft SG ERFT in NRW mit Infos zu Wettkämpfen, Fachberichten zu den Themen Trainingsmethodik, Verletzungprophylaxe und Links zu Landes- und internationalen Schwimmverbänden