Positive Psychologie
Ein Begriff, der von dem amerikanischen Psychologen Martin E.P. Seligman geprägt worden ist. Er bezeichnet eine Bewegung innerhalb der Psychologie, die sich auf die guten Eigenschaften der Menschen konzentriert, anstatt sich mit ihren Fehlern und Schwächen zu beschäftigen. Sie hat sich zum Ziel gesetzt, Methoden zu entwicklen, die den Menschen ein erfüllteres, glücklicheres Leben ermöglichen.
Die Positive Psychologie beschäftigt sich unter anderem mit folgenden Themen:
- Achtsamkeit
- Emotionale Intelligenz
- Flow
- Glück
- Kreativität
- Selbstvertrauen
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