Karate-Ausdrücke

=Karate Ausdrücke= Die Karate Ausdrücke werden auf japanisch bezeichnet.

Table of contents

1 Angriffs-/Abwehrstufen
2 Graduierung
3 Zählen

3.1 Stellungen (Dachi)

4 Techniken

4.2 Bein Techniken (Geri Waza)
4.3 Arm Techniken (Tsuki Waza)

4.3.1 Hand Techniken (Te Waza)
4.3.2 Ellenbogen Techniken (Empi Waza)

4.4 Abwehr Techniken (Uke Waza)

Angriffs-/Abwehrstufen

Gedan - Unten, bis zum Gürtel
Chudan - Mitte, von Gürtel bis zum Hals
Jodan - Oben, Kopf

Graduierung

Schülergrade (Kyu) werden durch farbige Gürtel gekennzeichnet. Die Zählweise startet bei 9 an rückwärts. Nach dem letzten Schülergrad (1. Kyu) folgt die erste Meisterstufe (Dan). Danach kann man sich noch bis zum 9. Dan steigern. Die Meisterstufen werden durchgängig durch einen schwarzen Gürtel gekennzeichnet.

9. Kyu - Weiß
8. Kyu - Gelb
7. Kyu - Orange
6. Kyu - Grün
5. Kyu - Blau
4. Kyu - Violett/Blau

3. Kyu - Braun
2. Kyu - Braun
1. Kyu - Braun
1. Dan - Schwarzgurt
2. Dan
bis 9. Dan bleibt Schwarzgurt

Zählen

Itchi - eins
Ni - zwei
San - drei
Shi/Yon - vier
Go - fünf

Roku - sechs
Shichi/Nana - sieben
Hachi - acht
Ku - neuen
Ju - zehn

Stellungen (Dachi)

Zenkutsu Dachi - Lange, tiefe Vorwärtsstellung
Kokutsu Dachi - Lange, tiefe Rückwärtsstellung
Kiba Dachi - Breite, tiefe Mittelstellung
Mitsubi Dachi - Grussstellung, Fersen zusammen
Sanchin Dachi - 'Dreifußstellung'
Nekoashi Dachi - Katzenfußstellung (neko=Katze); kurz
Shizentai -
Hanmi -
Kamae - lockere Kumitestellung

Techniken

Techniken werden nach dem "Körperteil" und der Art der Ausführung unterschieden.

Bein Techniken (Geri Waza)

Mae Geri (ke age) - gerader Fußtritt nach vorn (getreten)
Mae Geri (ke komi) - gerader Fußtritt nach vorn (geschlagen)
Mawashi Geri - halbkreisförmiger Tritt (von außen nach innen)
Ura Mawashi Geri - umgekehrter halbkreisförmiger Tritt (von innen nach außen)
Kin Geri - ähnlich wie Mae Geri jedoch wird mit der Fußoberseite geschlagen (für Genitalien)
Hiza Geri - Schlag mit dem Knie
Yoko Geri (ke komi) - gerader Fußtritt zur Seite (yoko=Seite), (getreten)
Yoko Geri (ke age) - gerader Fußtritt zur Seite (geschlagen)
Sokuto Geri - Schlag mit der Fußaussenseite
Ushiro Geri - gerader Fußtritt nach hinten
Ushiro Mawashi Geri - halbkreisförmiger Tritt aus der Rückwärtsdrehung

Arm Techniken (Tsuki Waza)

Hand Techniken (Te Waza)

Oi Zuki auch Jun Zuki - gerader Fauststoss (gleiseitig)
Gyaku Zuki - gerader Fauststoss (wechselseitig)
Morote Zuki - Mit beiden Händen ausgeführter Schlag
Nukite Zuki - Stoss mit offener Hand (Fingerstoss)
Tettsui Uchi - Hammerschlag mit der Faust
Shuto Uchi - Handkantenschlag (auch Abwehr)
Haito Uchi - Schlag mit der Seite der Hand wo der Daumen ist
Uraken Uchi - Schlag mit den Knöcheln

Ellenbogen Techniken (Empi Waza)

Empi Uchi - Ellbogenschlag (allgemein)
Mae Empi Uchi - Ellenbogenshlag nach vorn
Otoshi Empi Uchi - Ellenbogenschlag nach hinten

Abwehr Techniken (Uke Waza)

Age Uke auch Jodan Uke - Abwehr gegen Angriffe auf Chodan (oben)
Soto Ude Uke - Abwehr gegen Angriffe Chudan (mitte) von außen nach innen
Uchi Ude Uke - Abwehr gegen Angriffe Chudan (mitte) von innen nach außen
Gedan Barai - Abwehr gegen Angriffe Gedan (unten)
Shuto Uke - Handkantenabwehr

=Links= http://www.dtv-karate.de/Karate/japanisch.htm